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炭酸水の効果について

おうちで炭酸水を作ろうと思い、炭酸水のメーカーを比較をしました。

 

そして、『ソーダスパークル』を購入しましたので、
ソーダスパークルで自家製炭酸水のレビューを行います。

 

自家製炭酸水のメリットやウワサの炭酸水によるダイエット
炭酸水レシピなどの情報を紹介します。

 

 

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キッカケ

家で炭酸水を作ろうと思う人はあまりいないかと思います。
と言いますか、家で作ることができること自体、あまり知れ渡っていないと思います。

 

 

 

僕自身も、知り合いに炭酸水を家で作れることを聞いた時、
ドライイーストを入れて作るの?かと一瞬思いました。
調べてみると、ボンベで注入することで炭酸水が作れることが判りました。

 

 

何はともあれ、炭酸水メーカーを購入するにしても
家族の同意が無いと勝手に購入することはできません。
小物はともかく、家電を購入する場合は家族の同意を得ることがウチのルールです。

 

 

とりあえず、家族に炭酸水が家で作れたらどう?と尋ねました。

 

 

スカッとできる。
お酒とか割れるね。


 

 

シュワッとできる。
マクドみたい。


 

ハイ、嫁さんも子供も同じような返答でした。
と言いますか、嫁さんの考えが幼稚園児とほぼ一緒でした(笑)

 

子供は月に1回行くマクドのコーラがお気に入り。
嫁さんはハイボールがお気に入り。
ようは、『美味しいものが飲める』
ということで、同意は得られました。

 

 

で、僕自身の炭酸水の使い道というと、お酒を割ることももちろんですが、
炭酸水ダイエットなるもののお話を聞いたからです。

 

 

ご飯を食べながら炭酸水を飲むことで、
お腹が張るのでご飯の食べる量が少なくなる。
という極々単純な動機です。

 

 

キッカケはともあれ、炭酸水メーカーを購入することが決定しました。

 

 

炭酸水のメリット、デメリット

炭酸水にもメリット、デメリットがあります。

 

メリットを簡単に思いつく限りで言えば、

 

 

果汁やアルコールと混ぜて美味しい。
スカッとシュワッとして気持ちが良い。
お腹が膨れるのでご飯をたくさん食べなくなる。

 

また、デメリットを簡単に考えた場合、

 

お腹が膨れるので、ご飯を食べなくなり栄養面が心配
子供に悪影響ではないか

などが思いつきます。

 

けれども、実は炭酸水には
疲労回復美容効果があることが
わかっており、健康食として利用できると言えるんです。
もちろん、注意点を守ればダイエットにも使用できるメリットがあります。

 

詳しくは、下記のページをご参照下さい。
炭酸水のメリット、デメリットの詳細

炭酸水の使い方

先に述べたように、炭酸水には色んな使い方があります。

 

 

簡単にまとめてみましたので、ご参照下さい。

 

飲料として使う場合

ダイエット

満腹感を得るため、食前や食中に一定以上の量を飲む。

リフレッシュ

果汁や加糖と混ぜて、美味しく飲む

アルコール

アルコールと混ぜて、おうちでお安く呑めます。

 

美容として使う場合

洗顔

古い角質などの老廃物を取り除く。

洗髪

毛穴を洗うのに役立つ。ヘッドスパのような効果が得られる。

お風呂

湯船に入れると、冷え性や、美肌、高血圧などに効果がある。

 

料理に使う場合

手作りパン

パン生地やホットケーキを作る際に使えばふんわり焼ける。

煮物

煮込み料理に使えば、お肉が柔らかく煮える。

 

 

 

 

などなど、炭酸水には色々な使い方がありますね。

ソーダスパークルで炭酸水を作ってみる。

いくつかの炭酸水メーカーを比較した結果、
ソーダスパークルを購入することに決定しました。

 

 

決めては自分でボンベを交換できる使い切りであること。
お手軽ですね。
購入したお店でソーダスパークル本体とボンベ50本セットがお安く購入できました。

 

そこで、早速ソーダスパークルで炭酸水を作ってみました。
詳しくは下記を参照下さい。
ソーダスパークルで炭酸水を作ってみる

 

下記がソーダスパークルのまとめです。

 

 

商品名

ソーダスパークル

型番

SSP001

ガス

カートリッジ式炭酸水メーカー。使い切りイプ

カラー

ホワイトとシルバークロムの2種類があります。

容器

1L(Extraボトル)と1.3L(Lightボトル)の2種類のボトルがあります。

付属品

容器の他、炭酸チャージユニット、ガスカートリッジ5本

メーカー保証

1年

経済性

1Lでは約50円、1.3Lで約39円

 

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左の細いボトルが1.0L(Extraボトル)です。
右の太いボトルが1.3L(Lightボトル)です。

 

注意点としては、ソーダスパークルは
『水』しか使用できません。
ジュースを入れて炭酸水を作らないようにして下さい。
炭酸水を作るには、よく冷えたお水をご使用下さい。
使用・保管は火気の近くや直射日光を避けて、40℃以下で行って下さい。

 

それでは、炭酸水の作り方

1.ボトルに水を入れる。

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2.ガスカートリッジをセットして本体をまわしてガスを注入する。

ゆっくり回すより、一気に回すほうがいいです。
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3.何回か縦横にグルグルと振る。

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以上です。
簡単ですね。

 

メーカーの歌い文句では、「35秒で炭酸水が出来る」とされています。
実際に作ってみると、準備から完成まで2分くらいでした。
ソーダスパークルで実際に炭酸水を作っている動画をご参照下さい。

 

 

 

 

 

使用後のガスカートリッジは不燃物(燃えないゴミ)として捨てて下さい。
再利用はできません。

 

ガスカートリッジは使い切りの消耗品なので、
付属品の5本はすぐに使い切ってしまいます。

 

我が家では毎日あるいは2日に1本を使用する感じです。
ソーダスパークルで作った炭酸水は主観ですが、
2日くらいで炭酸が抜けてしまうように感じます。
キャップの口が大きいからでしょうか・・・
ここがどうにか改善してもらいたいところですね。

 

ガスカートリッジはセットで購入できますので、
無くなりそうになったら買い足しすればOKです。

 

ちなみに替えボトルも別途購入できますので、
たくさん使用する方も安心です。

 

そんなわけで、ご家庭で簡単に炭酸水を作るこおtができる
炭酸水メーカー 『ソーダスパークル』は、純粋におススメと言える製品です。

ソーダスパークル de ソフトドリンク

せっかくソーダスパークルを購入しましたので、
色々な果汁や原液を混ぜてソフトドリンクを作ってみました。

 

果汁・原液の量と、炭酸の量を色々と比べてみました。

 

定期的にレシピを追加していきますので
参考にして頂ければ幸いです。

 

炭酸水レシピ(ソフトドリンク)

 

愛用品

僕の使用している愛用品を紹介します。

 

もちろん、このサイトのメインである『ソーダスパークル』です。

 

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ソーダスパークルの『交換用ガスカートリッジセット』です。

 

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50個入り、100個入り、200個入りがありますが、
個数が多いほど安い、ということはありませんので、無難に50個ずつが良いかと。

 

 

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美味しい炭酸水を作るにはお水も美味しい方がいいですよね。
簡単なボトル式浄水器『ブリタ』です。最新のものではありませんが、僕も愛用していました。

 

ソーダスパークルと併用する場合は1.3L用である『ブリタ ナヴェリア』がおススメ。

 

 

 

ボトル式のようにあらかじめ入れておくのが面倒な人には蛇口取付型がおススメ。
色んなメーカーがありますが、三菱レイヨン クリンスイ CSP-601がコストパフォーマンスに優れていています。

 

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ウチではこちらを購入してから、ブリタがお蔵入りになりました。
ソーダスパークル専用ではなく、コーヒーやご飯を炊く際の水としても活用しています。

 

 

炭酸水や果汁・原液の分量を計るには『メジャーカップ』がおススメ。
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ウチでは30mlと45mlが計れるものを使っています。
お酒好きの方は、同時にカクテルシェーカーもどうぞ。
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